Din egen berättelse

I studiecirkeln Din egen berättelse arbetar vi för att få en ökad förståelse för olika fenomen som påverkar våra liv. Metoden är samtal och skrivande, där deltagarna utgår ifrån sin egen historia. Vi träffas vid tio kurstillfällen – välkommen att boka din plats!

Boka studiecirkel

Din egen berättelse är en studiecirkel för reflektion och samtal om psykisk (o)hälsa, attityder och vägen vidare. Deltagarna använder sina egna unika historier som sitt viktigaste verktyg. Så här var det. Så här är det nu. Dit vill jag.

Att se tillbaka på sin historia kan vara intressant, smärtsamt och mycket givande. Genom att dela erfarenheter med varandra kan vi ta steg framåt för att skapa en positiv förändring både för oss själva och för samhället.

Frågor som tas upp på kursen

Hur kan vi använda våra erfarenheter på ett konstruktivt sätt?
Vad kan jag själv och vad kan andra tillsammans göra för att påverka hur vi tänker och beter oss i frågor som rör psykisk ohälsa?
Hur kan jag och andra stå emot att självbilden blir negativ?