Kunskap, förståelse och praktiska perspektiv kring NPF, psykisk ohälsa och återhämtning
Att arbeta med människor som lever med ADHD, Autism och psykisk ohälsa kräver ofta mer än bara teoretisk kunskap. Många gånger handlar det om att förstå det som sker bakom stress, överbelastning, känsloutbrott, trötthet, undvikande eller svårigheter att får vardagen att fungera.
Informationsportalen för personal är skapad för att samla kunskap, perspektiv och praktiska verktyg som kan bidra till ökad förståelse och bättre förutsättningar i mötet med individen.
Målet är att erbjuda lättillgänglig och användbar information som kan stödja personal, verksamheter och yrkesgrupper i arbetet med återhämtning, bemötande och individanpassat stöd.
Fokusområden
ADHD och autism i vardagen
Här lyfts hur NPF kan påverka vardagsfungerande, energinivåer, struktur, kommunikation och stresshantering – inte bara utifrån diagnoskriterier, utan utifrån hur det faktiskt kan upplevas i vardagen.
Exempel på områden:
- kognitiv överbelastning
- energiförbrukning och återhämtning
- igångsättningssvårigheter
- stress och känsloreglering
- behov av tydlighet och förutsägbarhet
- varför vardagliga krav ibland blir övermäktiga
Läs mer:
Riksförbundet attention
Autism Sverige
1177 – NPF
Psykisk ohälsa och återhämtning
Återhämtning handlar inte bara om att må bättre, utan också om att hitta fungerande strategier, begriplighet och möjligheter att leva ett hållbart liv trots svårigheter.
Här finns information kring:
- återhämtningsperspektivet
- psykisk ohälsa i vardagslivet
- emotionell instabil personlighet (borderline)
- samsjuklighet och stress
- hoppets betydelse i förändringsarbete
- individuella vägar till återhämtning
Läs mer:
återhämtning
Bemötande i relationellt arbete
Bemötande kan vara avgörande för om en person känner trygghet, motivation och möjlighet till förändring.
Den här delen fokuserar på:
- kommunikation som skapar trygghet
- bemötande vid stress och överbelastning
- förståelse istället för feltolkning
- lågaffektivt och respektfullt förhållningssätt
- hur krav påverkar fungerande och motivation
- och skapa hållbara relationer och allians
Läs mer:
Så bemöter du någon som mår dåligt
När stödinsatser inte når fram
Ibland fungerar inte de traditionella strategier eller insatser trots god vilja från både individ och verksamhet. Här lyfts perspektiv kring varför det kan bli så och vad som kan behöva förstås eller anpassas.
Exempel
- överkrav och energibrist
- stressreaktioner som misstolkas
- svårigheter med struktur och planering
- känslan av misslyckande hos individen
- vikten av individanpassning och flexibilitet
Brukarrevision och erfarenhetsbaserad kunskap
Här finns information om brukarrevision och betydelsen av att ta tillvara erfarenhetsbaserad kunskap inom psykiatri och stödverksamheter.
Fokus ligger på:
- brukarinflytande
- delaktighet och bemötande
- återhämtning ur individens perspektiv
- hur erfarenhetsbaserad kunskap kan bidra till utveckling och förståelse
Användbara länkar:
NSPH
BRiU – Bukarinflytande i Uppsala län
Föreläsningar och utbildningar
Det finns möjligheter att boka föreläsningar, utbildningar och samtalsinriktade insatser för personalgrupper, verksamheter och organisationer.
Innehållet kan anpassas efter verksamhetens behov och och kan bland annat beröra:
- ADHD och Autism i praktiken
- psykisk ohälsa och återhämtning
- bemötande och kommunikation
- stress och energihantering
- relationellt arbete och allians
- erfarenhetsbaserad perspektiv
- kreativa och fungerande strategier i vardagen
Läs mer:
Föreläsningar och cirklar
Syftet med Informationsportalen
Syftet är att skapa en plats där kunskap blir mer begriplig, praktisk och användbar verkliga möten mellan människor.
Genom ökad förståelse kan vi också skapa bättre förutsättningar för återhämtning, delaktighet och ett mer hållbart stöd över tid.