Mitt namn är Jouanita Törnström, kallas för Joei. Jag arbetar som ADHD – och Återhämtningskonsult inom psykiatri med särskilt fokus på att skapa fungerande lösningar när livet har låst sig och vanliga strategier inte längre hjälper. Med egen erfarenhet av ADHD, autism nivå 1, utmattning och psykisk ohälsa som bland annat emotionell personlighetssyndrom (borderline), vet jag hur det kan kännas när energin, strukturen eller hoppet försvinner. Jag vet också att förändring är möjlig – ibland behövs bara nya perspektiv, kreativa lösningar och någon som förstår både inifrån och utifrån.
Genom åren har jag jobbat som föreläsare och kursledare i eget företag men också som anställd hos Riksförbundet för Social och Mental Hälsa, som patientcoach, patientkonsult och som Hjärnkollsambassadör med målet att sprida kunskap, minska stigma och skapa hopp. Idag erbjuder jag stöd till personer med ADHD och psykisk ohälsa, till deras närstående men även professionella verksamheter som vill förstå mer om neuropsykiatriska funktionsvariationer, återhämtning och genom att hitta nya fungerande strategier i vardagen när de välbeprövade inte fungerar som önskat. 
Jag brinner särskilt för att hitta kreativa och praktiska lösningar inom exempelvis: struktur och ordning i vardagen, återhämtning och energibalans, motivation och igångsättning, hjälpmedel och strategier som faktisk kan fungera i verkligheten, att hitta nya vägar när man känner att man har provat allt.
Många med ADHD har tusen idéer, jag ser det som en styrka. Min uppgift är att hjälpa till att sortera, förenkla och hjälpa dig att försöka skapa möjligheter som gör livet mer hållbart, begripligt och meningsfullt. Så länge Du har viljan att vilja hitta en förändring som kan passa just Dig och ditt liv och är beredd att prova dessa nya möjligheter som vi tillsammans hittar. Jag brukar säga som så “Allt är möjligt, även det mest omöjliga. Bara man har viljan, ger det okända en chans och är beredd på att försöka om och om igen”. 
Här möts du inte utav färdiga mallar, eller pekpinnar, utan av förståelse, nyfikenhet och genuint engagemang för människors möjligheter att må bättre och hitta sin egen väg framåt.
Du är varmt välkommen att ta kontakt om du vill veta mer, boka föreläsning, handledning eller hitta nya sätt att få vardagen att fungera. 

På hemsidan hittar du även en hel del information i vår informationsportal och från vår webbshop kan du beställa Törnströms böcker, T-sandcit armbanden “Ge aldrig upp”, samt armband för ADHD och Autismspektrum.
Väl mött!

Boktips om Borderline & Återhämtning

Beställ båda böckerna till ett paketpris

Ansiktet bakom masken – om att vara borderline

Våga säga Ja till livet – om att övervinna borderline

TÖRNSTRÖM:s Bloggen