Om företaget
Törnströms ADHD & Återhämtningskonsult inom psykiatrin är en verksamhet som erbjuder stöd, kunskap och praktiska verktyg för att skapa en mer hoppfull och fungerande vardag för personer med ADHD, autism, annan psykisk ohälsa samt för närstående och professionella. Jag som erbjuder detta har egen erfarenhet av denna målgrupp.
Verksamheten utgår från en helhetssyn där återhämtning, förståelse och individanpassade lösningar står i centrum. Fokus ligger på att hitta fungerande vägar när vardagen har låst sig och de tidiga strategierna inte längre räcker till eller ger önskad effekt.
Målet är att ska en ökad begriplighet, minska stress och fler hållbara sätt att hantera livets krav.
Vad vi erbjuder (Hösten 2026)
Verksamheten erbjuder flera former av stöd:
- Individuellt stöd med fokus på vardagsfungerande, struktur och återhämtning. Detta sker genom mailkonversationer
- Stöd till närstående som behöver verktyg, förståelse och vägledning. Detta sker genom mailkonversationer
- Föreläsningar för skolor, verksamheter och personalgrupper
- Handledning och konsultation inom vård, skola och stödverksamhet
- Kreativa och praktiska strategier när traditionella metoder inte räcker till
Många jag möter beskriver känslan av att ha provat “allt” – utan att det blivit bättre. Där kommer mitt arbete in – att tillsammans hitta nya vägar, förenkla vardagen och skapa fungerande strategier utifrån individens verklighet, inte en idealbild.
Tillvägagångssätt
Vi utgår ifrån individens faktiska livssituation och behov, snarare än generella modeller och standardlösningar.
Jag arbetar med både individer, närstående och verksamheter inom vård och sociala stödinsatser.
Fokuset ligger på:
- återhämtning och hållbarhet i vardagen
- struktur och förenkling
- motivation och igångssättning när det låser sig
- kreativa och individanpassade strategier som fungerar i praktiken
- förståelse för NPF och psykisk ohälsa i vardagslivet
- att hitta nya vägar när det känns som man fastnat
Jag utgår inte från färdiga mallar, utan ifrån människan framför mig och den verklighet de lever i där min egen erfarenhet är den stora unika kunskapsbanken som inte läses till inom teorin.
Syfte
Syftet med verksamheten är att bidra till ökad förståelse, fler fungerande vardagsstrategier och känslan av hopp och riktning – både för individer och för de som möter dem i sitt arbete eller i sin närhet.
En verksamhet med fokus på hopp och möjligheter
Min övertygelse är att det altid finns flera vägar att prova – även när det känns som att man har fastnat.
ADHD & Återhämtningskonsult inom psykiatrin handlar därför inte om att “fixa” människor, utan om att tillsammans hitta sätt att göra livet mer begripligt, hanterbart och möjligt att leva i.