Att läsa bra böcker har varit en viktigt för mig, även då jag inte mådde så bra och hade svårt att koncentrera mig på att läsa. Så här tipsar jag om några av de böcker som tar upp om diagnosen borderline och om de självhjälpsböcker som har varit till enorm hjälp i min återhämtning.
Här hittar du både litteratur av teoretiker av olika slag, men också litteratur som är skrivna av författare med egen erfarenhet av andra olika sorters psykisk ohälsa dvs. inte enbart av erfarenheten borderline. Dom böckerna finns också med här som rekommendation.
Alla varmt läsvärda
Författare med egen erfarenhet av psykisk ohälsa
- Anserud Rebecka: Ett bipolärt hjärta. Lindquist, 2012
- Aspelin Mikaela: Sänder på tusen kanaler. Recito. 2006
- Karlsson Ramona: Livet nästa. Sivart. 2013
- Moskovitz A.Richard: Vilse i speglingar – borderline sett inifrån. Dualis. 2003
- Åkerman Sofia: Slutstation rättspsyk om tvångsvårdande kvinnor som inte dömts för brott. 2012
- Åkerman Sofia: För att överleva. 2010
- Åkerman Sofia: Zebraflickan. 2007
- Törnström Jouanita: Ansiktet bakom masken – om att vara borderline. Mareld AB 2004, Vulkan 2012.
_________________________________________________________
Övriga författare
- Holmer Titti: Lycka nu: En praktisk guide i mindfulness. Månpocket. 2010
- Kåver A. Att vinna ett liv, inte vinna ett krig – om acceptans. Natur & kultur. 2000
- Kåver A. Nilsonne Å. Dialektisk Beteendeterapi Vid Emotionell Instabil Personlighetsstörning. Natur & Kultur. 2005
- Linehan M. Nilsonne Å. Dialektisk beteende terapi : färdighetsmanual. Natur & Kultur.2000
- Nilsonne Å. Vem är det som bestämmer i ditt liv? Om medveten närvaro. Natur & Kultur. 2004
- Nordén H. Kunskap att hämta: brukarmedvetan för en bättre psykiatri. Gothia förlag. 2008
- Näslund G.K. Borderline personlighetsstörning. Natur & kultur.1998
- Perseius K-I. Att tämja en vulkan – om emotionell instabilitet och självskadebeteende. Studentlitteratur. 2012
- Silfving T. Nilsson G. Farliga relationer? – om borderline. Cura. 2001
- Topor A. Återhämtning från psykiska störningar. Natur & kultur. 2001
- Topor A. Borg M. Relationer som hjälper. Studentlitteratur. 2008
_________________________________________________________