Hoppa till innehåll
Törnströms – ADHD & Återhämtningskonsult

Törnströms – ADHD & Återhämtningskonsult

Meny
  • Hem
  • Om oss
    • Kursledare
    • Det är jag som är Joei
    • Böcker av Jouanita Törnström
      • Ansiktet bakom masken – om att vara borderline
      • Våga säga Ja till livet – om att övervinna borderline
    • Media
      • Tidningsintervjuver/Recensioner
      • Och dessa löpsedlar
      • Någon skrev om mig
    • Samarbetspartners
    • Tidigare uppdragsgivare
    • Föreläsningsfeedback
    • Meritlista
      • Certifieringar/intyg
        • 1:sta Pris
    • Företagets medlemskap
    • Galleri
  • Tjänster
    • Återhämtningens 3-Enighet Heldagskurs
    • Återhämtningens 3-Enighet – Cirkelkurs
    • Föreläsning om Utmattningssyndrom
    • Studiecirklar
      • Studiecirkel: Din egen berättelse
      • Studiecirkel Coach Board Game
      • Studiecirkel: Livsmod Livsglädje Livsmening
  • Återhämtningsverktyg
    • Energi och återhämtning
      • Mående-kompassen
      • 101 återhämtningsförslag
      • Check-in och reflektion
    • Struktur och planering
  • Kunskap & Stöd
    • Informationsportal
      • ADHD
      • Autism
      • Utmattning
      • Må bättre
        • Det finns hjälp att få
        • Aktivitet – en väg till hälsa
          • Kultur på recept
          • Fysisk aktivitet FaR på recept
        • Ekonomins betydelse
          • Godman – ett ekonomiskt stöd
        • En väg till återhämtning
        • Dina rättigheter
          • Hälso-och sjukvårdslagen (HSL)
          • Lagen om Psykiatrisk Tvångsomhändertagande (LPT)
          • Stöd enligt Socialtjänstlagen (SOL)
        • Hjälp till självhjälp
          • Andas igenom ångesten
          • Mindfulness
          • Färdighetslista
          • Hjälpa mig själv
          • Självhjälpsappar
          • Självhjälpslitteratur
          • Sömnhygien
        • Ord inuti
        • Personligt ombud
        • Podd tips
        • SIP för bättre möten
          • Din rättighet till SIP
          • Positiva möten
        • Kursledare
        • Studiecirklar som främjar psykiska hälsan
        • Stödjande vän/konsultation
        • Läsvärt för dig som mår dåligt
        • Du är inte ensam – länkkatalog
      • För anhöriga
        • Anhöriga & DBT
        • Anhöriglinjen
        • Anhörigprojektet
        • Anhörigföreningar
        • Cirklar för anhöriga
        • Någon att prata med
        • Stödja någon till Återhämtning
        • Så bemöter du en person som mår dåligt
        • Så bemöter du någon med självskadebeteende
        • Så bemöter du någon med självmordstankar
        • Uppsalas Anhörigcentrum
        • Överlevnadstips för anhöriga
        • Läsvärt för anhöriga
        • Länkkatalog
      • För personal
        • Vad är Borderline
          • Borderline enheter
          • Terapier
          • Myter om psykisk ohälsa
          • The Personality Studies Institute
        • Återhämtning
          • Definition
          • Kriterier för Återhämtning
          • Återhämtningsstatistik
          • Mer om återhämtning
          • 100 sätt att stödja återhämtning
        • Öka brukarinflytandet
          • Öka delaktigheten i SIP
          • Brukarstyrd inläggning
          • Peer Support – en stödjande metod
        • Brukarrevision
          • Filmsnutt – Brukarrevision
          • Brukarrevison Uppsala län
        • Psykiatriska Akutbilen PAM
        • Värdefulla artiklar om självmord
        • Länkkatalog
  • Webshop
    • Varukorg
    • Kassan
  • Kontakta oss
    • Gästbok
    • Vill du bli återförsäljare?
    • Annonsering
  • TÖRNSTRÖMs blogg
    • Arkivet
      • AKERgrupp – stöd för anhöriga
      • Arkiverade Nyhetsbrev

Dag: 12 december 2017

Återhämtning / Ge aldrig upp / Julen / Mer än Bara Lite Ångest / Strategier

Vad gör julen för den ångestdrabbade?

Tänk vad ångesten kan göra med en vid de olika högtiderna! Men också hur bra det kan bli när man törs möta det som skrämmer en, och också hur viktigt …

december 2017
M T O T F L S
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
« nov   jan »

Mående-kompassen

“Ett enkelt sätt att checka-in känslor, mående och behov”.

Böcker om styrka och att inte ge upp

Upptäck mina böcker om psykisk ohälsa, återhämtning och livets utmaningar – skrivna med erfarenhet, hopp och igenkänning.

Läs mer

Armband med mening och budskap som bär dig framåt

Tsandcit armband “Yes You Can” och Ge aldrig upp som även finns på engelska och latin tillsammans med armband för ADHD och Autism som lyfter styrka och identitet. Utforska armbanden.

Utvecklas genom samtal och spel

Coach Board Game hjälper grupper att växa tillsammans genom reflektion, inspiration och nya insikter. Läs mer här för mer information.

Samtal som ger eftertanke och inspiration

 

Upptäck livsmening, livsmod och livsglädje genom samtalskort och reflekterande diskussioner i trygg gemenskap. Läs mer

Beställ Återhämtnings- guiden kostnadsfritt!

MINDS FORUM: Jag återhämtade mig från min psykiska diagnos

BORDERLINE.nu Läs artikeln om att återhämtning är möjligt

Juni klokskap


YOU ARE OUTSTANDING

 

 

TÖRNSTRÖM Återhämtningskonsult

Mistelvägen 24, Salnecke Park 749 61 Örsundsbro.
Vi nås lättast per mail
info@aterhamtningskonsult.se
Momsregistreringsnummer: SE730428352101

Tipsa oss om nya uppdragsgivare och få vårt bokpaket plus Tsandcit-armbandet ”Ge aldrig upp” som tack!

Skicka ditt tips till info@aterhamtningskonsult.se
Håll dig uppdaterad
Copyright © 2026 Törnströms – ADHD & Återhämtningskonsult – OnePress theme by FameThemes
 

Laddar in kommentarer …