Ångest = Själens vulkan!
Om Skriet skrev Munch: ” Jag gick längs vägen med två vänner – så gick solen ned – himlen blev plötsligt blodröd – jag stannade, lutade mig mot staketet utmattad – över …
Geocaching billigare än terapi
Stavgång första vägen ut… När jag mådde dåligt och var djupt deprimerad hade enorm ångest så var jag mycket sängliggandes. Jag hade ofta vad jag kallade pyjamasdagar. Det innebar att …
Ta makten över ditt negativa tänkande!
En av många anledningar till att jag mådde så dåligt som jag mådde då jag hade diagnosen borderline handlade mycket om mina tankar. Och det jag har förstått efteråt som …
Psykisk sjukdom eller livskris?
Tidigt i våras föreläste jag tillsammans med Psykologen Alain Topor som även är Docent på Institutionen för Socialt Arbete på Stockholms Universitet. Han är en person som jag verkligen ser …
Nya modellen av T-sandcit armbandet “Ge aldrig upp”
Nu är de här – nya fina T-sandcit armband med vaxade glaspärlor och texten “Ge aldrig upp” på svenska, engelska eller latin. Finns att beställa från webshopen redan idag! Och Du… …
Nyckelring “Ge aldrig upp” är nu här!
Nu har första Nyckelringen “Ge aldrig upp” i form av en blodsdroppe kommit in på lager i webbutiken. Missa inte detta – ett smycke att ge bort i sommar eller …
Coach Board Game – ett sätt att utvecklas tillsammans
Under hösten 2016 och under början av året 2017 har jag tillsammans med projektet Forum för Brukarinflytande haft cirklar i Coach Board Game ‘CBG’ i Uppsala. Det har varit mycket …
Diskriminering av personer med psykisk ohälsa är allt för vanligt!
Idag på mitt måndagsjobb så fick jag vetskap om att NSPH (Nationell Samverkan Psykisk Hälsa) har i sitt treåriga projekt kommit ut med Inspirationsmaterialet “Din Rätt”. Nätverket NSPH driver alltså från …
Återhämtningskonsult på hjul
Tänk för 17 år sedan fick jag diagnosen Borderline personlighetsstörning och då hade jag redan svår depression, ångest och ätstörning. För 9 år sedan avskrevs diagnosen Borderline personlighetsstörning som var …
Återhämtning Vila vs. Jobb!
Vanligtvis när vi pratar om återhämtning så tror jag gemeneman egentligen tänker sig återhämtning som “vila”, “hämta andan”, “komma tillbaka”, “ta en paus”, “semester” osv. Något som jag också i …