Föreläsning "Mer än Bara Lite Ångest" | Törnström – Återhämtningskonsult inom psykiatri

När ångesten tar över MEN vad är det då som hjälper?

Ungefär 25 procent av befolkningen har någon gång upplevt ångest. Men vad menar vi egentligen med ordet ångest? Hur påverkas vi av ångest? Vilka är symtomen, riskfaktorerna och hur bemöter vi någon med ångest? Vad hjälper? Hur hjälper psykiatrin och vad kan jag göra själv?

Foto: Inger Johansson – Infoteket Uppsala

Ur innehållet

Jouanita Törnström och Susann Fahlén reder ut begreppet ångest och förklarar vad det är utifrån teorin men också hur riktiga panikattacker kan upplevas utifrån egna erfarenheter. Vi får också ta del av Susanns personliga erfarenhet av bl.a PTSD (Post Traumatiskt Stressyndrom).

Följ med på denna föreläsningsresa som innebär Mer än ”Bara Lite Ångest”.

Målgrupp

Passar alla som vill få en djupare förståelse för Ångestsjukdom

Tid

2 timmar (inklusive paus)

Utbildare

Föreläsaren: Jouanita Törnström – Legitimerad sjuksköterska och Återhämtningskonsult inom psykiatri har en lång och gedigen erfarenhet som föreläsare utifrån egen erfarenhet av psykisk ohälsa och som kursledare för RSMH (Riks förbundet för Social och Mental Hälsa) och har även gett ut två egna böcker inom området psykisk ohälsa. Jouanita är även utbildad attitydambassadör för Hjärnkoll och brukarrevisor genom Brukarnas Revisionsbyrå Uppsala län.

Föreläsaren: Susann Fahlén – Jobbar bl.a som utbildare för RSMH-utbildning (Riksförbundet för social och Mental Hälsa) och som Brukarrevisor har ett enormt engagemang inom frågor som berör psykisk ohälsa.