Jul en glädjesfröjd men också en jobbig tid
Minnenas jul! Julen nalkas… det är dan före dan före dan före…. Granen är dekorerad och mestadels av maten är inhandlad, paketen är inslagna och vi väntar med tillförsikt på …
Självvald inläggning – en god möjlighet
Läste idag en notis på Facebook om Självvaldinläggning i slutenvården för personer med Emotionell Instabil Personlighetsstörning (Borderline) som själva får välja i samråd med psykiatrisjuksköterska om de behöver bli inlagda eller …
Livet rullar på…
Tänk om jag ägde en rymdraket. Tänk om jag bara så där skulle kunna sätta mig i den och fara ut i rymden få en paus och “bara få vara” …
Utbildning i självmordsprevention
Sedan 2008 pågår ett projekt inom Stockholms län i utbildning i Självmordsprevention och kunskap om psykisk ohälsa. Genom projektet Aktion Livräddning har det sedan dess utbildat verksam personal och boenden …
Självkänsla.nu
Vi reder ut begreppet självkänsla Ordet självkänsla är ett väldigt intressant fenomen som hörs omkring en mer eller mindre konstant. “Jag har ingen självkänsla” är en vanlig fras som man …
Tänk om jag visste då – det jag vet idag!
Nu var jag där igen – i tidningen! Helt otroligt egentligen! ‘Tänk om jag visste då – det jag vet idag… då kanske inte mitt liv hade blivit ett liv …
Ställ dig på solen på skolgården – få en vän
För något år sedan cirkulerade det runt ett inlägg och en bild på FaceBook om ”kompissolen”. Det var en skola i Åsbro som hade de hittat en egen modell för …
Är sovmorgon i skolan ett förlegat fenomen?
Vart tog sovmorgonen vägen? När jag gick i grundskolan på 80-talet hade vi sovmorgon på schemat 1-2ggr i veckan, framför allt i lågstadiet. Då började vi vanligtvis klockan tio på …
Återhämtning är möjligt!
Det finns Hopp! Ge inte upp! Att få diagnosen Borderline eller Emotionell Instabil Personlighetsstörning om du nu vill kalla det – innebär nödvändigtvis inte att det är ”kört för dig”. …
Tänk om vi kunde se in i framtiden
Idag när jag satt i bilen påväg hem från att ha utbildat nya Första Hjälpare till Psykisk Hälsa på Riksföreningen Attention i Stockholm, så kunde jag inte låta bli att …